La osteocondrosis cervical se diagnostica en mujeres con más frecuencia que en hombres. Y esto se debe no solo a la menor fuerza del aparato ligamentoso-tendinoso y a la debilidad del corsé muscular. A lo largo de su vida, el cuerpo de una mujer está sujeto a fluctuaciones en los niveles hormonales, que pueden afectar negativamente el estado del cartílago y el tejido óseo. Pero los métodos de tratamiento conservador y quirúrgico de la osteocondrosis cervical en ambos sexos son prácticamente los mismos.
Características de la osteocondrosis femenina.
La osteocondrosis de la columna cervical en las mujeres se desarrolla y avanza de la misma manera que en los hombres. Los discos intervertebrales pierden su capacidad de retener humedad y comienzan a deteriorarse lentamente, involucrando estructuras óseas, ligamentos y tendones en el proceso destructivo. Pero debido a la debilidad de los músculos del cuello y a los segmentos espinales más frágiles, los primeros síntomas de la enfermedad aparecen más rápidamente en las mujeres. Ya en la etapa inicial de desarrollo pueden ocurrir molestias severas que limitan la movilidad.
Cabe destacar que las mujeres de cualquier edad presentan una menor resistencia al estrés. Al enterarse de la imposibilidad de curar completamente la osteocondrosis, pueden llegar a un estado depresivo con sus preocupaciones. Por lo tanto, los regímenes terapéuticos suelen incluir antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes y sedantes.
Causas de la enfermedad en las mujeres.
La razón principal del daño más frecuente a los discos intervertebrales en las mujeres es una disminución o aumento del nivel de hormonas en el cuerpo. Tras el inicio de la menopausia natural, la producción de estrógenos, que participan en la regulación de la biosíntesis del cartílago y el tejido óseo, disminuye gradualmente. Una disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia provoca daño al disco y provoca el desarrollo de osteoporosis (aumento de la fragilidad ósea).
Las mujeres controlan su peso, por lo que a menudo rechazan los alimentos ricos en calcio: crema agria, queso, guisantes, soja y frijoles. Y al seguir una dieta, no solo disminuye el peso corporal, sino que también se produce una deficiencia de microelementos y vitaminas esenciales, lo que provoca la destrucción prematura de los discos intervertebrales.
Síntomas
En la primera etapa radiográfica, los signos de osteocondrosis son débilmente expresados. Sólo se nota la superficie irregular de los discos intervertebrales. Por lo tanto, la mujer solo siente una ligera molestia en el cuello, que se produce después de un esfuerzo físico o de una estancia prolongada en una posición con la cabeza gacha. Pero poco a poco la intensidad del dolor aumenta. Aparece no sólo al girar e inclinar la cabeza, sino también en reposo. En ausencia de intervención médica, la patología progresa constantemente. Como resultado del estrangulamiento por osteofitos y discos desplazados de la arteria vertebral, ocurren las siguientes manifestaciones clínicas:
- aumentos repentinos de la presión arterial;
- dolores de cabeza (migraña cervical), mareos, aturdimiento;
- disminución de la agudeza visual y auditiva, visión doble de los objetos ante los ojos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos del sueño;
- sensación de dolor, “coma” en la garganta.
Además, al inclinar o girar la cabeza, se escucha un crujido y la movilidad de la columna cervical se limita.
Diagnóstico de patología.
El diagnóstico primario se puede realizar sobre la base de un examen externo, las quejas del paciente y los resultados de una serie de pruebas funcionales para evaluar la amplitud de movimiento, los reflejos y la sensibilidad. Para confirmarlo se realiza una radiografía en 2 proyecciones. El estudio es informativo no sólo para identificar la osteocondrosis, sino también para establecer su estadio, el grado de daño a los discos y vértebras. La discografía permite un examen específico de los discos intervertebrales afectados y, si se sospecha daño a los tractos nerviosos, los pacientes están indicados para diagnóstico electrofisiológico:
- potenciales evocados;
- electroneurografía;
- electromiografía.
La tomografía computarizada y la resonancia magnética sirven como métodos de diagnóstico adicionales y, a menudo, se utilizan para evaluar el estado de la médula espinal y detectar complicaciones: protuberancias o hernias intervertebrales. Estos estudios se llevan a cabo con el objetivo de diferenciar la osteocondrosis cervical de la espondilitis tuberculosa, la osteomielitis, las neoplasias benignas y malignas, la espondilitis anquilosante y el reumatismo.
Primeros auxilios para las exacerbaciones.
Durante una recaída de la osteocondrosis cervical, se produce un dolor tan intenso en el cuello que la mujer tiene miedo de girar o inclinar la cabeza. Para reducir su intensidad, acuéstese sobre una superficie dura. Es necesario adoptar una posición corporal en la que el dolor disminuya. Si, por recomendación de un médico, ya se ha comprado un collar Shants o un vendaje semirrígido, se debe usar al moverse.
Tomar una tableta de cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) ayudará a aliviar un ataque doloroso. Los ungüentos y geles con AINE tienen un efecto analgésico pronunciado.
A la hora de prestar primeros auxilios, no es aconsejable utilizar frío ni calor. A menudo se produce una recaída debido a un espasmo muscular y las compresas frías solo aumentarán la tensión en los músculos esqueléticos. El calentamiento en seco es una forma eficaz de eliminar los síntomas, pero solo en ausencia de un proceso inflamatorio en los tejidos blandos del cuello.
Cómo tratar la osteocondrosis cervical en mujeres.
La osteocondrosis de cualquier localización aún no se puede curar por completo. Un neurólogo o vertebrólogo definitivamente le explicará a la mujer el significado y los principios de la próxima terapia. El tratamiento tiene como objetivo lograr una etapa de remisión estable. En esta etapa, las sensaciones dolorosas ocurren muy raramente y el rango de movimiento se conserva por completo.
No puedes limitarte simplemente a tomar medicamentos, ya que aún no se han sintetizado fármacos que restauren discos y vértebras. Es necesario seguir todas las instrucciones del médico: asistir a fisioterapia, eventos de masajes, participar en fisioterapia y gimnasia.
Desde los primeros días de tratamiento, se recomienda a los pacientes que utilicen collares Shants, dispositivos ortopédicos que estabilizan los discos y las vértebras. Previenen el desplazamiento de las estructuras vertebrales, reduciendo así la probabilidad de recaídas.
Revisión de medicamentos para el tratamiento.
A veces, durante las exacerbaciones de la osteocondrosis cervical, se produce un dolor punzante y ardor debido al pellizco de las raíces espinales. Solo pueden eliminarse mediante inyección intramuscular de soluciones de AINE. Y si son ineficaces, se utilizan bloqueos farmacológicos con anestésicos y agentes hormonales. Los glucocorticosteroides no se utilizan con frecuencia debido a sus efectos negativos sobre los órganos internos, los cartílagos y el tejido óseo.
Una mujer puede deshacerse del dolor leve tomando AINE en forma de tabletas o cápsulas. Los medicamentos no esteroides en forma de geles y ungüentos se prescriben para el dolor leve, así como para reducir las dosis de medicamentos sistémicos.
| Un grupo de medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical. | efecto terapéutico |
|---|---|
| Condroprotectores | Restaura parcialmente el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales. |
| Medicamentos que mejoran la circulación sanguínea. | Elimina la deficiencia de oxígeno y nutrientes, estimulando la regeneración. |
| vitaminas del grupo B | Normalizar la transmisión de impulsos a los sistemas nerviosos central y periférico. |
| Relajantes musculares | Relaja los músculos esqueléticos, elimina los espasmos musculares. |
| Ungüentos calientes | Acelera la circulación sanguínea, tiene un efecto analgésico y antiexudativo. |
| Antidepresivos, tranquilizantes, sedantes. | Alivia el aumento de la ansiedad, la inquietud y los trastornos del sueño. |
Fisioterapia, gimnasia, ejercicios.
La forma más eficaz de tratar la osteocondrosis son los ejercicios de fisioterapia diarios. Con la ayuda de cargas dosificadas en la columna cervical, se fortalece el corsé muscular, se mejora el suministro de sangre a los tejidos con nutrientes y se reduce el riesgo de exacerbaciones. Es necesario comenzar la gimnasia inmediatamente después del alivio del dolor agudo. Un médico fisioterapeuta crea un conjunto de ejercicios individualmente para una mujer, teniendo en cuenta su condición física y la gravedad de la patología. Todos los movimientos se realizan con suavidad, con poca amplitud. Esto fortalecerá los músculos sin dañar el tejido del cartílago. ¿Qué ejercicios recomiendan los médicos de fisioterapia?
- Siéntate derecho y coloca la palma de tu mano debajo de la barbilla. Intente inclinar la cabeza mientras resiste con la mano;
- En posición sentada, coloque la palma de la mano en la mejilla. Incline la cabeza hacia un lado resistiendo con la mano;
- Levántate y pon las manos en el cinturón. Gire la cabeza primero en una dirección y luego en la otra, sin echarla demasiado hacia atrás.
Para la osteocondrosis, a los pacientes se les recomienda nadar, yoga, pilates, aeróbic acuático y marcha nórdica. Está prohibido andar en bicicleta, correr y levantar objetos pesados.
Nutrición y dieta
Para la osteocondrosis cervical, los nutricionistas recomiendan limitar el consumo de alcohol, café y té fuerte. Estas bebidas interfieren con la absorción de calcio y lo eliminan rápidamente del cuerpo. Se debe dar preferencia a aguas minerales ligeramente saladas, compotas y gelatinas de frutas, jugos de verduras y bebidas de frutos rojos. La cantidad óptima de líquido para beber es de 2 a 2,5 litros al día.
Es necesario abandonar la comida rápida, los alimentos procesados, las carnes ahumadas y las carnes grasas. El menú de la dieta diaria debe consistir en frutas y verduras frescas, papillas de cereales, pan blanco o de centeno seco y productos lácteos. Son saludables el pavo, la pechuga de pollo, el conejo y el cordero. 2 o 3 veces por semana es necesario comer pescado graso, como salmón o arenque noruego.
Es mejor evitar por completo los alimentos fritos. Los productos más útiles se hornean en papel de aluminio, se cuecen a fuego lento en agua o se cuecen al vapor.
Fisioterapia
En la etapa de rehabilitación, a los pacientes se les prescriben de 5 a 10 sesiones de fisioterapia. La electroforesis o ultrafonoforesis con condroprotectores, soluciones de sales de calcio y vitamina B se llevan a cabo para restaurar el tejido del cartílago, mejorar la inervación y aumentar la fuerza del aparato ligamentoso-tendinoso. Los mismos procedimientos, pero solo con glucocorticosteroides, analgésicos y anestésicos en el período subagudo, están destinados a aliviar el dolor y la inflamación.
Los siguientes procedimientos físicos también pueden mejorar el bienestar de una mujer:
- terapia UHF;
- terapia magnética;
- corrientes galvánicas;
- terapia con láser;
- Terapia de ondas de choque.
Se utilizan aplicaciones con ozoquerita, bischofita y parafina. El uso de lodos terapéuticos y aguas minerales y la colocación de sanguijuelas medicinales han demostrado su eficacia en el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Masajes
Durante el masaje, se aplica un efecto mecánico a los músculos de toda la espalda, y no solo a la región cervical. Pero es en ellos donde el especialista presta especial atención. Como resultado de los movimientos de amasar, alisar, presionar y cortar, los músculos esqueléticos espásticos se relajan, los ligamentos se fortalecen y mejora la circulación sanguínea. Los siguientes tipos de masajes manuales y con hardware se utilizan en el tratamiento de la osteocondrosis:
- clásico;
- punto;
- vacío;
- Sueco;
- segmentario.
Las farmacias y tiendas de equipos médicos venden masajeadores eléctricos de mano. Están equipados con accesorios especiales y reguladores de velocidad. Y el cómodo mango largo del dispositivo le permite masajear la nuca de forma independiente.
Remedios populares
En la medicina popular, para tratar la osteocondrosis se utilizan ungüentos caseros, frotaciones con alcohol y aceite, compresas, decocciones y tinturas. Los representantes de la medicina oficial se muestran escépticos acerca de estos métodos de tratamiento de la patología degenerativa debido a su baja eficacia clínica. Las excepciones son las infusiones de manzanilla, la hierba de San Juan y la infusión de escaramujo.
Características del tratamiento para mujeres mayores.
La terapia para pacientes mayores se lleva a cabo utilizando las mismas técnicas que el tratamiento de mujeres jóvenes. Pero al determinar el régimen de dosificación, el neurólogo tiene en cuenta la presencia de patologías crónicas en las personas mayores, una disminución de la actividad funcional del hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal. El médico elige medicamentos cuyo uso tiene un efecto leve en los órganos internos y se reduce el riesgo de reacciones adversas.
¿Por qué es peligrosa la osteocondrosis cervical?
Los principales signos de osteocondrosis cervical son similares en ambos sexos. Pero los síntomas neurológicos son más pronunciados en las mujeres. Con mayor frecuencia se les diagnostica infracción de las raíces espinales y la arteria vertebral, que suministra nutrientes al cerebro.
Con la osteocondrosis cervical de segunda y tercera gravedad, a menudo se produce un pellizco de las raíces espinales, lo que provoca dolor agudo, pérdida de reflejos y disminución de la sensibilidad. Las complicaciones graves de la patología son la hernia intervertebral, el síndrome radicular y la mielopatía discogénica.
Medidas preventivas
En las mujeres que prefieren zapatos estrechos con tacones altos, a menudo se detecta osteocondrosis cervical. Al usarlo, la carga sobre la columna vertebral se distribuye de manera desigual, lo que provoca microtraumatismos en el tejido del cartílago. Las mujeres también sufren a menudo de hipotermia y se ven gravemente afectadas por los conflictos cotidianos. Y estos factores son requisitos previos para el desarrollo de la patología. Por tanto, excluirlos del estilo de vida habitual se convierte en una excelente prevención de la osteocondrosis de cualquier localización y sus consecuencias.